Platforma
edukacyjna

Materiały wideo z fizjoterapeutą

Fizjoterapia jest kluczowa w życiu pacjentów z hemofilią, zwłaszcza dorosłych z artropatią hemofilową. Regularne ćwiczenia pomagają zmniejszyć ból i stan zapalny, wzmacniają mięśnie oraz poprawiają ruchomość stawów. Dzięki temu pacjenci mogą zachować większą samodzielność i lepsze samopoczucie.

Sprawdź nasze filmy z fizjoterapeutą, zawierające bezpieczne zestawy ćwiczeń, które możesz wykonywać samodzielnie w domu. Dowiesz się z nich, jakie ćwiczenia są odpowiednie dla osób z hemofilią, na co zwracać szczególną uwagę oraz jak dbać o bezpieczeństwo podczas aktywności fizycznej.

Materiały zostały przygotowane we współpracy z mgr Tomaszem Marciniakiem, fizjoterapeutą

  • Ćwiczenia poprawiające zakres ruchomości stawów dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia stabilizacyjne (core) dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia wzmacniające kończyny dolne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia wzmacniające kończyny górne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia rozciągające kończyny dolne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia rozciągające kończyny górne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia stabilizacji (propriocepcji) dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia poprawiające zakres ruchomości stawów dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia stabilizacyjne (core) dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia wzmacniające kończyny dolne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia wzmacniające kończyny górne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia rozciągające kończyny dolne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia rozciągające kończyny górne dla pacjentów z hemofilią

  • Ćwiczenia stabilizacji (propriocepcji) dla pacjentów z hemofilią